“实在人”是一个具有多种含义的词汇，但主要可以归纳为以下几种解释：

诚实、地道、不弄虚作假：

这是“实在人”最本质的定义。实在人指的是那些诚实、不虚伪、不做作、不夸大其词、脚踏实地的人。他们通常说实话，做事实在，不敷衍塞责。

性格内向、不善交际：

实在人往往性格较为内向，不擅长言辞和社交，可能不擅长在复杂的人际关系中游刃有余，因此可能给人一种“傻气”的印象。

踏实、勤劳：

实在人通常很踏实，愿意付出努力去完成任务，不轻易放弃，有坚韧不拔的毅力和耐力。他们注重实际，不会空谈，而是通过实际行动来达成目标。

重视自我提升和反省：

实在人不仅注重当前的表现，还重视自我反思和成长，愿意承认错误并努力改进自己。他们具有持续学习和提升的意识，不断追求自我完善。

可能不擅长逢迎和巴结：

由于实在人通常坦诚直率，可能不太擅长在权力和利益面前进行逢迎和巴结，因此在某些环境下可能会处于不利地位。

综合来看，“实在人”是一个褒义词，指的是那些诚实、踏实、勤劳、不弄虚作假、重视自我提升的人。这种人在生活和工作中通常能够赢得他人的尊重和信任。

建议：如果你想在生活中成为一个更“实在”的人，可以努力培养自己的诚实和坦率，注重实际行动而非空谈，同时保持学习和自我提升的态度。这样不仅能够赢得他人的尊重，还能在复杂的社会环境中保持清醒和坚定。