托福考试的总分为120分，这个分数是通过四个部分：阅读、听力、口语和写作各30分相加得出的。

对于申请美国研究生院，托福要求通常在 80-102分之间，但具体要求可能因学校而异。一般来说，如果申请前150名的美国高校，托福考试分数至少要90分。

如果希望进入比较好的大学，托福成绩至少要考到90-100分左右；如果想要冲击顶尖名校，则至少要考到110分以上会比较稳妥。

需要注意的是，这些分数要求可能会随时间而有所变化，建议在申请前仔细查看目标学校的具体要求。