当您感觉到身上的静电很大时，可以采取以下几种方法来减轻或消除静电：

增加空气湿度：

使用加湿器或在室内放置水盆，通过水的蒸发增加空气中的湿度，有助于减少静电。

穿着天然纤维衣物：

选择纯棉、真丝或羊毛等天然材质的衣物，这些材质吸湿性好，不易产生静电。

使用润肤霜：

在皮肤上涂抹润肤霜，形成一层保护膜，减少皮肤与空气摩擦产生的静电。

触摸接地物：

在接触金属物品之前，用手触摸接地物（如门把手、水龙头）释放静电。

使用防静电产品：

使用防静电喷雾剂或防静电洗涤剂，帮助中和衣物上的静电。

减少化纤衣物：

避免穿着化纤材质的衣物，它们更容易产生静电。

保持室内通风：

定期开窗通风，有助于减少空气中的静电积累。

使用防静电手环或钥匙扣：

这些小工具可以帮助您释放身上的静电。

如果采取了上述措施后静电问题仍然存在，或者静电对您的生活造成了影响，建议咨询专业人士或医生寻求帮助