中控本通常指的是消防中控员证书，这是一个针对消防控制室操作人员的职业资格证书。您可以通过以下途径学习中控本：

消防培训机构：

您可以参加当地消防培训机构组织的培训课程，这些机构提供理论知识和实践操作技能的培训，帮助您通过考试获得证书。

消防支队或消防协会：

您可以在当地的消防支队或消防协会报名，参加由他们组织的学习考核。

职业培训机构：

在广州等地区，有专业的职业培训机构提供中控技术的培训课程。

消防中控学校：

例如，北京优路教育、学天教育、环球网校等机构提供中控技术的培训服务，您可以在这些机构报名学习。

实操训练：

培训内容通常包括理论学习和实操训练，学习期满后，您需要参加实操考试，通过后可获得消防中控员中级证书。

在线学习：

您还可以通过消防行业职业技能鉴定指导中心网站进行报名，进行在线学习。

在选择培训机构时，请确保它们具备相应的资质和教学经验，并关注培训费用、课程安排、考核方式等信息。同时，请根据您所在的地区选择合适的培训机构，并注意查看当地对年龄和文化水平的要求。