公民的诉愿权内容主要包括以下几个方面：

批评、建议权：

公民有权对国家机关和国家工作人员提出批评和建议。

申诉、控告、检举权：

对于国家机关和国家工作人员的违法失职行为，公民有向有关国家机关提出申诉、控告或者检举的权利。

取得赔偿权：

如果公民的合法权益受到国家机关的侵害，他们有权要求相应的赔偿。

其他权利：

可能还包括起诉权、答辩权、委托诉讼代理人权、申请回避权、调解权、反诉权、辩论权、提出证据和质证权、上诉权、申请执行权、和解权、撤诉权、变更诉讼请求权、申请再审权、查阅权、复制权、法庭笔录补正权、管辖异议权等。

这些权利保障了公民在国家法律体系内维护自身合法权益的能力