南阳的高中教育中，有几所被广泛认为教学质量高、师资力量强、校风严格、学生素质好的学校，它们在高考成绩方面表现突出，以下是部分知名高中：

南阳市第一中学

历史悠久，始建于1903年。

2005年成为省级示范性高中。

2019年有1656人一本上线，一本上线率89.9%。

2016-2019年间有学生获得河南省高考第一名。

西峡县第一高级中学

1938年创办，是河南省首批示范性高中。

2019年有1612人一本上线，一本过线率61.08%。

2019年有学生获得南阳市文科第三名和理科第三名。

淅川县第一高级中学

成绩同样出色，有学生被清华、北大录取。

南阳市卧龙区实验中学

严谨的教学管理和优异的教学成果。

注重学生综合素质培养，提供多元化课程和课外活动。

南阳市西峡县育才高级中学

先进的教学理念和完善的教学设施。

注重培养学生的创新能力和实践能力。

南阳华龙学校和 南阳兴宛学校

也被认为是办学实力较强的私立高中。

选择哪所学校，家长和学生需要根据自身情况和学校特色进行综合考虑，包括学校的教学质量、师资力量、教学设施、学校文化以及个人兴趣和目标等。同时，也可以参考最新的高考成绩和排名来做出决策。