对于一级建造师实务科目的时间分配，以下是一些建议：

学习时间分配

实务科目应占总学习时长的70%，公共科目占30%。

实务科目包括建筑工程管理、建筑工程经济、建筑工程法规等内容，需要重点学习和掌握。

备考阶段时间规划

第一阶段（5月下旬-6月末）：系统掌握考点，结合教材、笔记、高频考点合辑等，分析历年真题，注重主体知识。

第二阶段（6月末-8月中旬）：强化考点理解，加强实务案例部分的复习。

第三阶段（8月末-9月初）：系统背诵、梳理教材，查漏补缺。

每日学习计划

初期每天至少安排2-3小时学习时间。

第二个月适当增加至每天3-4小时。

考前最后阶段，每天学习时间不少于6小时。

考试时间分配

单选题和多选题：建议用时约1小时，占总分的40分。

案例题：建议用时约2.5小时，占总分的60分。

学习策略

先易后难，先完成熟悉的题目，再解决难题。

做题时，上午背诵重点知识点，下午做真题，真题110分以上通常可通过考试。

实务案例应重点记忆，默写，并练习历年真题案例。

请根据个人学习习惯和实际情况调整上述建议，确保备考过程高效有序