排卵试纸通常在月经周期的第10天左右开始使用。以下是使用排卵试纸的一些建议：

开始测试的时间：

排卵试纸一般从月经周期的第10天开始测试，每天一次。

监测方法：

在排卵试纸出现强阳性时，通常表示黄体生成激素（LH）达到峰值，这通常发生在排卵前24-48小时内。

测试频率：

当排卵试纸显示强阳性后，可以每4小时测试一次，以捕捉LH峰值的开始和结束。

最佳测试时间：

排卵试纸在早晨第一次排尿时测试可能更为准确，因为此时尿液中的LH浓度较高。

结果解读：

排卵试纸由强阳性逐渐转弱时，通常表示排卵即将发生。

请根据这些信息进行排卵测试，并注意测试结果可能因人而异。