在日语中，表示“不要”的说法有多种，具体取决于语境和与对方的关系。以下是一些常用的表达方式：

1. やめてください （Yame de kudasai）

2. いらない （Iranai）

3. だめ （Dame）

4. やめましょう （Yame masho）

5. やめて （Yamete）

6. いや （Iya）

7. よせ （Yose）

8. 嫌だ （Iya da）

选择哪个词汇取决于你想要传达的语气和与对方的关系。例如，如果你想表达比较委婉的请求，可能会使用「お願い、要らない」（Omakase, arinai），而如果你想直接表达拒绝，可能会使用「だめ」（Dame）。

请根据你的具体情况选择合适的表达