研究生教育的年龄分布通常如下：

硕士研究生：大多数人在22岁左右开始攻读硕士学位，如果按照常规的四年本科教育，那么硕士毕业年龄通常在25至27岁之间。

博士研究生：博士生的年龄通常在25至30岁之间。

特殊情况：有些人可能会在完成本科学习后直接考研，或者在工作几年后选择回到学校继续深造，这可能导致硕士研究生的年龄范围更广，可能达到26至27岁，甚至更高。

年龄限制：虽然之前存在年龄限制，但根据2014年教育部的规定，考研取消了对报考者年龄的一般不超过40周岁的限制。不过，个别院校可能会对报考者的年龄设定上限，通常在40至45岁之间。

总的来说，攻读研究生学位的最佳年龄通常被认为是在22岁至30岁之间，但实际年龄会根据个人的情况和生涯规划有所不同。重要的是个人的职业发展目标和个人生涯规划