要在15分钟内完成一次试讲，可以按照以下步骤进行安排：

明确目标

在开始之前，明确试讲的目标和希望听众获得的信息。这有助于你更好地组织内容和时间安排。

确定主题和目标受众

明确你要讲解的主题和受众，这将帮助你集中精力在最重要的内容上。

精炼内容

由于时间有限，需要精简内容，只保留最相关、最有说服力的信息。删除不必要的细节和例子，确保在有限的时间内传达最重要的信息。

结构清晰

试讲内容要有明确的开始、中间和结束，使听众能够清楚地了解你的教学思路。

导入新课

使用合适的导入方法，如情境导入、游戏导入或故事导入等，以吸引听众的注意力。

讲授新课

对教学重点和教学难点进行详细讲解，结合课堂互动来展示你的教学技巧。确保在限定的时间内完成讲解，避免超时。

课堂互动

通过提问、小组讨论或角色扮演等方式，让听众参与到试讲中，提高参与度和效果。

简洁有力的结尾

在试讲的结尾，总结你的观点，并给出一个简洁有力的结论。可以留下一些思考问题或行动建议，以激发听众的思考和行动。

时间控制

严格控制每个环节的时间，确保试讲在15分钟内完成。练习与反馈，确保你能够在限定的时间内完成。

板书设计

板书要简洁、美观，突出教学重点，有助于听众理解和记忆。

练习与反馈

在试讲前，多次练习你的内容，以确保你能够在限定的时间内完成。同时，请寻求他人的反馈，以便改进和完善你的试讲技巧和内容。

通过以上步骤，你可以有效地安排15分钟的试讲，确保内容精炼、结构清晰、互动充分，并在有限的时间内传达最重要的信息。