根据提供的信息，这里有两所名为“上德中学”的学校，一所位于闽清的小镇，另一所位于上海。下面分别介绍这两所学校的概况：

闽清上德中学

师资情况：老师多为外省人。

教学方式：不同于公立校，白天课程结束后，老师会提供单独辅导，帮助学生识别并改进学习上的弱点。

学校位置：位于闽清一个较为偏僻的小镇，远离城市，对于有网瘾倾向的学生来说可能不是理想的选择。

学校管理：实行严格的管理，老师会定期检查快递，防止违禁品进入校园。

校园设施：体育课可以进行的设施有篮球、乒乓球等。

食堂：食堂菜品干净，适合口味清淡的学生。

上海尚德中学

教学质量：教学质量较好。

学校环境：学校环境较好，是一所十五年寄宿制学校，包含幼儿园至高中教育。

校园规模：校园占地216亩，建筑面积达到14.7万平方米。

设施情况：学校设施一流，包括中央空调、多媒体展台、科学实验中心、图书馆、钢琴房、演播厅、体育艺术中心、各类球场、跑道运动场、足球场以及多个学生食堂和新公寓等。

两所学校各有特点，闽清上德中学注重个性化教学和严格管理，而上海尚德中学则提供全面的教育资源和良好的校园环境。选择哪所学校可能取决于个人的需求和偏好