塔吊溜钩的调整方法主要包括以下几个方面：

检查制动系统

确保制动器的刹车片磨损均匀，无油污和杂质，且制动力不小于额定力矩的80%。

检查电机接线栓接触是否良好，以及接触器主触点接触是否正常。

调整刹车间隙

如果刹车间隙调整不当，可能导致溜钩故障，此时需要调整间隙。

更换刹车片

如果刹车片磨损严重或有油污，需要更换刹车片并清除油污。

检查推杆行程

如果制动器推杆行程不到位，需要进行调整。

电动机输出转矩检查

如果电动机输出转矩不够，可能需要检查电源电压或碳刷是否接触不良，并进行相应的维修和调整。

液压系统检查