不上镜通常指的是一个人在拍照时看起来不如本人好看。这种现象可能由以下几个因素造成：

拍照技术：

摄影师的技术水平、拍摄角度和光线运用都可能影响照片的效果。

设备限制：

相机的质量也会影响成像效果，低质量的相机可能无法捕捉到细节，导致照片失真。

面部比例：

一般而言，符合“三庭五眼”比例的脸型更容易上镜，即脸长约为三个额头宽度，脸宽约为五个眼睛长度。

面部特征：

面部轮廓、五官形状和皮肤质量等都会影响上镜效果。例如，面部较扁平或偏圆的人在照片中可能与真人差异不大，而面部棱角分明的人则可能在照片中显得不够自然。

心理因素：

人们倾向于将不同角度和侧面的脸进行平均化，动态脸比静态脸更容易激活面部识别神经机制，这可能导致照片中的表情与真人有所差异。

如果发现自己在照片中看起来不如预期，可以尝试调整拍摄角度、练习笑容，或在专业摄影师的指导下进行拍摄，以改善上镜效果