您可以通过以下途径学习针灸和拔罐：

职业学校和医学院校

您可以咨询当地的职业学校、医学院校或中医院，了解针灸推拿拔罐的相关课程和要求。

专业培训机构

例如合肥安中传古推拿培训学校提供高级针灸推拿理疗培训课程。

中华医药科学院南京新中医学研究院提供包括针灸推拿在内的多种中医相关培训课程。

在线学习平台

互联网上有许多在线学习平台提供中医针灸相关课程，包括中医基础理论、经络穴位学、拔罐刮痧艾灸等。

直接跟随经验丰富的医师学习

您可以直接找到经验丰富的中医医师，如北京中医药大学东直门医院的副主任医师，进行实践学习。

中医院和中医诊所

直接到中医院的针灸科或中医诊所进行实践学习，很多疾病是通过针灸配合拔罐治疗的。

请根据您的地理位置和个人情况选择合适的学习方式。您还需要了解相关的课程安排、费用以及是否提供证书等信息。