当成绩不及格时，你可以采取以下措施来改善你的学习状况：

正视现状，调整心态

接受成绩，不要逃避或自我否定。

记住“失败乃成功之母”，将失败视为成长的机会。

分析原因，找出问题根源

分析成绩不佳的原因，如学习方法、学习态度、时间管理、基础知识等。

考虑是否需要额外的帮助，如家教或辅导。

制定学习计划

设定明确的学习目标，包括每天、每周和每月的学习计划。

合理安排学习时间，保证基础知识的巩固和难题的攻克。

注重基础知识的巩固

回归课本，扎实掌握各科的基础内容。

每天复习一到两个章节，加强对核心概念的理解和记忆。

坚持错题整理和反思