高三化学复习和提分的方法可以总结为以下几点：

基础知识

回归课本，确保对化学元素周期表、化学反应方程式等基础知识有深入理解。

制作知识卡片或思维导图，帮助记忆和理解复杂概念。

学习方法

系统梳理知识点，用思维导图或表格形式串联知识点。

理解化学原理，而不仅仅是记忆，能够举一反三。

做题与总结

多做练习题，尤其是历年高考真题，来检验和巩固知识点。

对错题进行详细分析，找出错误原因，避免重复错误。

实验操作

动手做实验，通过实际操作加深对化学知识的理解和兴趣。

时间管理

制定详细的学习计划，合理安排时间，保持学习节奏。

兴趣培养

化学是一门实验科学，通过实验视频、实验室操作等方式培养兴趣。

真题训练

做真题，特别是经常出错的题目，分析并掌握解题方法。

知识体系构建

将知识点整合起来，形成高中化学的逻辑体系。

技能熟练化

化学用语、方程式计算等技能需要熟练掌握。

能力素养提升

全面提升化学素养，包括理解能力、分析能力、计算能力等。

请根据自己的实际情况，选择合适的学习方法，持之以恒地学习和练习，相信你的化学成绩会有明显的提升