微整手术后恢复时间因手术类型和个人体质不同而有所差异。以下是一些常见微整手术后的恢复时间参考：

缩阴手术：一般需要一个月左右的时间可以练瑜伽，以确保伤口愈合良好。

面部线雕：通常在30天到45天左右可以练瑜伽，具体时间取决于个人体质和皮肤恢复情况。

脊柱整形：大概需要4个星期到6个星期后可以练习瑜伽，取决于个人体质和后期保养。

全脸脂肪填充：需要20天到30天左右才可以做瑜伽，待面部红肿和疼痛消退后。

除皱针注射：建议注射完除皱针6小时后练瑜伽，避免高难度动作，最好在老师指导下进行。

抽脂手术：通常需要一个月左右的时间才能做瑜伽，具体时间取决于恢复情况和手术效果。

在开始练习瑜伽之前，建议咨询您的医生或专业瑜伽教练，以确保安全和适合您当前的身体状况。