`本自具足`是佛家术语，意指一个人内心已经具备圆满的结果，认为自己内在什么都不缺，不需要向外寻求。这个概念强调的是内在的完整性和自足性，认为每个人内心深处都拥有所需的潜力和能力，因此不必过分在意外在世界的得失。

内涵：

内在潜力：`本自`指的是每个人天生就具有的内在潜力，与外在环境和社会条件无关。

完备自足：`具足`意味着内在的一切都已完备，无需外求。

生活应用：

心态转变：理解`本自具足`可以帮助人们从内心获得自信和圆满，减少对外在物质的追求。

利他动力：当一个人认为自己`本自具足`时，他们更有可能愿意帮助他人，从困扰中解脱。

心灵照顾：在身心灵领域，`本自具足`鼓励人们照顾好自己的内心，保持内心的阳光和喜悦。

这个概念鼓励人们认识到自己的价值，不过分依赖外界，而是通过内心的平和与自信来面对生活中的挑战