福州的舞蹈种类繁多，其中包括但不限于以下几种：

国家级非物质文化遗产

拍胸舞：福建省最具代表性的民间舞蹈之一，古闽越族舞蹈的遗存。

箭钱舞：福州、连江等地的特色音乐舞蹈，拥有上百年历史。

鼓楼地区民间舞蹈

舞龙：起源于汉朝，有滚龙、小型龙灯、观赏龙灯和舞台龙灯等。

狮子舞：起源于唐代，分为文狮和武狮，表演时伴有打击乐。

大头娃娃舞：源自福州塔骨，表演者戴假面具，造型风趣幽默。

其他舞蹈形式

镜面舞：结合现代灯光技术，制造酷炫视觉效果。

魔术变飞机：现场舞台变出飞机，充满神奇色彩。

百叶窗变人：通过魔术手法，从百叶窗中变出人物。

藏族舞、蒙古舞、泰国舞、新疆舞、上海舞、儿童舞、印度舞、现代舞：提供多样化的舞蹈体验。

特色舞蹈演出

福州·唐宫夜宴：融合唐代宫廷乐舞与现代审美，重现盛世大唐。

厦门·礼仪之邦：以汉服文化为载体，展示中国古代礼乐文明。

学校舞蹈比赛作品

《邂逅·漆彩流韵》：福州市中小学生舞蹈比赛中学甲组二等奖作品。

《蝶梦·梦蝶》：福州市中小学生舞蹈比赛中学甲组一等奖作品。

舞蹈培训机构推荐

福州龙成方文化传播有限公司：提供包括爵士舞、芭蕾舞、肚皮舞、拉丁舞等多种舞蹈培训。

福州的舞蹈文化丰富多彩，既有深厚的传统底蕴，也不乏现代的创意与多样性。您可以根据个人兴趣选择适合的舞蹈形式进行体验和学习