沈阳市翔宇中学的整体评价似乎存在一些分歧。以下是根据提供的信息整理出的关于沈阳市翔宇中学的一些观点：

正面评价：

环境：学校依山傍水，环境宜人。

师资力量：教职工总数超过280人，包括多名享有国务院特殊津贴的教授、特级教师和高级教师。

教师素质：中年教师占教师总数的一半，教师们有责任心，师生关系融洽。

学习氛围：学校的学习氛围浓厚。

负面评价：

教学质量：有学生反映教学质量不佳，部分老师教学方法单一，依赖背诵而非理解。

学校管理：学校纪律管理严格，但有时会出现管理上的问题，如物品丢失。

学生素质：学生素质参差不齐，有学生行为不端的情况。

餐饮问题：有学生反映学校食堂的餐饮质量差，例如食物质量不佳，甚至出现过发霉的情况。

综合建议：

在考虑沈阳市翔宇中学时，建议家长和学生从多方面收集信息，包括实地考察、与在校学生和家长交流，以及查看最新的教育评价和排名。同时，也应关注学校的教育理念、课程设置和毕业生去向，以作出更为全面的判断。