外语程度通常根据不同的标准和考试进行划分，以下是一些常见的外语等级划分方式：

1. 欧洲共同参考框架（CEFR）:

A1（入门）

A2（基础）

B1（独立使用）

B2（熟练运用）

C1（流利运用）

C2（精通）

2. TOEFL（托福）:

0-120分，分为纸笔和网考两种形式。

3. 中国大学英语等级考试：

CET-4（大学英语四级考试）

CET-6（大学英语六级考试）

TEM-4（英语专业四级考试）

TEM-8（英语专业八级考试）

4. 其他英语考试等级：

PETS1~5

5. 中国外语水平划分（非官方）:

初级（入门级）

中级（一般级）

高级（熟练级）

流利级（精通级）

6. 其他语言等级考试：

雅思（IELTS）

GRE（研究生入学考试）

这些等级考试通常包括听力、阅读、写作、口语等方面的考核。您可以根据自己的实际情况选择合适的考试来评估和提升自己的外语水平