自考一门课程的学习和准备时间可以根据课程难度、个人学习效率等因素有所不同。以下是一些参考信息：

1. 学习步骤和时间安排：

看书本一章。

制作学习笔记。

完成辅导练习。

一般每完成一章需要2-3小时。

每天学习3章，大约4天左右可以完成一门课程的学习。

2. 考试时间：

自考每门课程的考试时间通常为2-3小时，但具体时间取决于科目。

理论课程考试一般采用笔试闭卷形式，时间为150分钟。

3. 成绩有效期：

单科合格证的有效期可能因地区而异，有的实行8年有效期规定。

结合上述信息，如果考生能够高效学习，并且考试顺利，一般而言，自考一门课程大约需要4天至6周的时间来完成学习和准备。当然，这个时间框架仅供参考，实际情况应以个人实际情况和当地自考部门的具体规定为准。