如果发现档案中的年龄填写错误，您应该及时进行更正，以免影响您的社会身份和权益。以下是更正档案年龄的一般步骤：

联系档案管理部门：

首先，您需要联系所在单位的档案管理部门或当地的人才交流中心、人力资源和社会保障局等档案管理机构，并说明年龄填写错误的情况。

提供证明材料：

准备相关的证明材料，如出生证明、户口本等，以证实您的实际出生年月日。

填写申请表格：

向档案管理机构提供个人信息、需要更正的信息以及证明材料，并填写相应的申请表格。

审核证明材料：

档案管理机构会对您提供的证明材料进行审核，确认材料无误后，会进行下一步操作。

修改档案信息：

经过审核，档案管理机构会根据您提供的证明材料对档案中的年龄信息进行修改。

确认修改信息：

修改完成后，您需要确认档案中的年龄信息已经被更正，并签字确认。

请注意，档案的修改必须遵循正规流程，确保修改后的信息准确无误。如果您在更正过程中遇到困难，可以咨询专业律师或相关部门获取帮助。