要敢于发言讲话，你可以遵循以下建议：

建立自信

准备充分，熟悉你要讲的内容。

设定小目标，比如每天至少在一次社交场合中主动发言。

想象自己受欢迎，听众会积极回应。

克服紧张

深呼吸，放松身心。

转移注意力，想些其他的事情。

不要害怕失败，理解失败是成长的一部分。

掌握听众反应

观察听众的行为和反应，调整你的演讲内容和方式。

抓住听众注意力

使用生动的语言和例子，让内容吸引人。

保持演讲的结构清晰，有逻辑性。

熟悉环境

在类似场合多次练习，让自己适应环境。

练习和交流

加入公共演讲课程或辩论俱乐部。

在小组讨论中积极发言，或在朋友和家人面前练习。

语言要有条理

确保你的发言有逻辑，这样即使忘词也能顺着思路继续。

鼓励孩子

对于孩子，鼓励他们在课堂上积极发言，参加朗诵会和讨论会。

记住，发言是一种技能，需要通过不断的练习和实践来提高。不要害怕犯错，每次发言都是一个学习和成长的机会。