从中专自考大专，你可以按照以下步骤进行：

了解政策

首先，你需要了解所在省份关于自考大专的具体政策和规定，包括报名条件、报考科目、考试方式、考试时间等。

选择专业和学校

根据你的兴趣和职业规划，选择一个适合的专业。

选择一个办学水平较高、符合你需求的学校作为主考院校。

准备报名材料

准备必要的报名材料，如身份证、毕业证书、学历证明、报名表等。

报名

可以通过自考网上报名系统进行注册和报名，或者携带材料到所在地的市、县自学考试办公室进行现场报名。

备考

根据课程要求和教材，制定学习计划，进行系统的复习和备考。

参加考试

按照考试时间和地点，准时参加考试。

查询成绩和领取证书

考试结束后，查询自己的考试成绩，合格后领取大专毕业证书。

请注意，自考是一个需要长期自学和准备的过程，没有固定的学制，也没有户籍、年龄、地域的限制。考试合格后，你可以申请大专毕业证书。