铜仁中考的总分是750分，具体科目及分数如下：

语文：

150分

数学：

150分

英语：

120分（含听力30分）

理科综合：

150分（物理90分、化学60分）

文科综合：

130分（历史60分、道德与法治70分）

体育与健康：50分

考生可以通过努力提高各科目的知识和技巧，参加培训班和模拟考试，以及良好的时间管理和复习安排来争取获得高分