穿不合身的衣服确实是个挑战，但有一些小技巧可以帮助你改善穿着效果：

调整方法:

垫肩神器:

使用带有硅胶垫肩的产品，可以临时增加肩部宽度，让衣服看起来更合身。

垫肩神器适合窄肩和溜肩人士，可以提升肩部线条，让衣服看起来更挺拔。

减肥:

通过减肥减轻体重，让身体尺寸变小，从而合身。

裁缝店修改:

如果衣服尺寸不合适，可以拿到裁缝店进行专业修改，如缩小或放大尺寸。

穿着技巧:

先套到能穿上的位置:

例如，把裙子先套到小腿处，然后躺下，深吸一口气，有助于把衣服穿上去。

注意事项:

使用垫肩神器时，要注意不要做太大的动作，以免损坏垫肩或造成不适。

垫肩神器刚开始可能会有异物感，但通常很快就会适应。

选择垫肩时，最好选择有一定厚度和支撑力的产品，以便更好地支撑衣服。

希望这些建议能帮助你改善穿着不合身衣服的情况。