上海中级口译培训选择时，可以考虑以下几个选项：

新东方

优点：分项授课，针对性强，老师风趣幽默，有考官授课，提供模考点评班。

教材：提供口译网络伴侣学习卡，便于在线练习。

班级规模：有时班级人数较多，几百人一班。

交大昂立

优点：师资好，小班授课，教材由昂立编写，口试可去上外。

班级规模：小班制，几十人一班，大班一百多人。

复旦网院

优点：班级人数不多，老师授课细致耐心，提供良好的学习环境。

上海外国语大学徐家汇分分部

优点：师资来自上海外国语大学，提供良好的学习环境。

先知学院

优点：师资优秀，环境舒适，课堂气氛活泼，提供丰富的知识讲解。

选择培训机构时，建议考虑自己的学习需求、时间安排、预算以及对师资和课程质量的期望。同时，亲自去培训机构进行实地考察，了解课程内容和教学方法，以及与其他学员的交流，也是非常重要的步骤。