托福新题日的应对策略主要包括：

保持冷静：

新题日的出现是为了测试考生的综合能力和应变能力，所以保持冷静，调整心态非常重要。

坚持日常准备：

不论是否是新题日，坚持每天背单词、练习听力和阅读，以及写作的练习，这些是提高英语实力的关键。

机经参考：

机经可以提供一定的参考，但不应过分依赖。主要关注口语和写作部分，提前准备思路。

实力为本：

考试最终还是要看硬实力，没有捷径可走。实力足够的话，即使遇到新题也有很大机会取得好成绩。

考前休息：

注意在考试前保证充足的休息，以最佳状态迎接考试。

最后，请记住，无论遇到新题还是旧题，认真准备和良好的心态是关键。祝你考试顺利!