宜昌高新区的初中包括：

1. 宜昌市第三中学

2. 宜昌市第四中学

3. 宜昌市第五中学

4. 宜昌市第六中学

5. 宜昌市第八中学

6. 宜昌市第九中学

7. 宜昌市第十中学

8. 宜昌市第十一中学

9. 宜昌市高新天问学校

10. 宜昌龙盘湖国际学校

11. 宜昌博文国际学校

12. 当阳市陈场中小学

13. 宜昌市上海中学

请注意，这些信息可能会有所变动，建议联系当地教育部门或学校获取最新信息