从英语四级提升到托福80分所需的时间因人而异，主要取决于个人的英语基础、学习投入和备考策略。以下是一些参考信息：

对于英语四级成绩在630分左右的学生，通常需要3到6个月的时间准备托福，以达到80分左右的水平。

如果英语四级成绩在460-480分之间，自学备考托福80分可能需要3到6个月的认真准备。

英语四级刚过，备考托福建议准备3到4个月左右。

英语四级成绩一般的学生，如果每天学习四个小时，可能需要一年左右的时间来准备托福。

综合来看，备考托福80分大约需要7到9个月的时间，其中包括系统学习和备考策略。

请根据您的具体情况制定学习计划，并考虑参加培训课程以获得更有效的指导。您还需要注意，持续的学习和充足的时间投入是提高托福成绩的关键因素