根据提供的信息，职业病的培训频率如下：

1. 用人单位主要负责人、职业卫生管理人员、接触职业病危害的劳动者应至少每年接受一次职业卫生知识培训。

2. 从事接触职业病危害作业的在岗员工，应每年参加一次公司组织的职业卫生培训，每次培训不得少于4学时。

3. 对于存在严重职业病危害因素（如矽尘、石棉粉尘、高毒物品等）的工作岗位，应组织有针对性的职业卫生培训，并经培训考核合格后方可安排劳动者上岗作业。

4. 新入单位的劳动者必须参加职业卫生知识培训并考核合格后方可上岗。

请注意，这些规定可能会根据具体的法规和行业标准有所变化，建议参考最新的职业健康和安全法规以获得准确信息