男讲师在选择服装时，应考虑以下建议：

正式度

选择合身的西装套装，可以是黑色或经典深蓝色。

衬衫颜色建议为白色、浅蓝色或中蓝等单色，避免亮色和带有大图案的衬衫。

衬衫款式上，八字领或尖领较为大气，长袖衬衫更为正式。

舒适度

在炎热的夏天，可以选择衬衫和西裤，不必整套西装。

轻便正装或单色或格纹款式的正装外套，搭配无图案的衬衫和裤子，既专业又年轻。

细节

注意衣服的面料和剪裁，选择质感好、合身的款式。

皮鞋建议选择黑色或棕色，袜子应与裤子同色系。

搭配

避免系领带，除非场合特别要求。

配饰上，可以适当选择领带、马甲等，但不要过多。

颜色和样式

整体着装颜色建议不超过3种，主色可选米色、白色、浅灰色、卡其色等。

避免过于花哨或鲜艳的颜色，保持整体简洁明了。

请根据具体场合和自身风格进行适当调整。