提高六级英语听力可以通过以下方法：

多听听力材料

观看英语电影、英语广播、英语新闻等，提高自然语言听解能力。

练习听取笔记

在听力材料中用英语记录关键词和词组，帮助记忆和理解信息。

学习预测信息

利用标题、图片、问题等提示预测可能出现的信息，聚焦关键信息。

掌握听力理解技巧

推测上下文、注意词汇重复、意群理解等，以更好地理解听力材料。

模拟真实考试环境

使用计时器限时练习，或进行模拟考试。

精听与泛听结合

精听：逐句精听并写下来，重点关注没听出的部分。

泛听：欣赏感兴趣的节目，如电影、电视剧，提高语感。