语言能力培训通常包括以下几个方面：

听力理解：

提高对目标语言的理解能力，包括日常对话、新闻报道、学术讲座等。

口语表达：

增强说话的流畅性和准确性，包括发音、语调、词汇和语法的正确使用。

阅读理解：

提高阅读速度和理解能力，包括书籍、报纸、杂志、网络文章等。

写作技能：

培养撰写各种文体的能力，如信件、报告、论文、故事等。

文化了解：

增进对目标语言文化的认识，以便更好地理解和适应相关文化环境。

此外，针对儿童的语言培训还可能包括形体训练、语音训练、发声技巧、绕口令、故事表演、诗歌朗诵、儿童剧、相声、小品和即兴表演等内容。