根据提供的信息，以下是一些建议，可以帮助你通过参加培训来增加找到合适伴侣的机会：

情感咨询服务

参加恋爱心理、沟通技巧、约会技巧等方面的培训，如破镜重圆公司、挽回学院、爱之翼等机构提供的课程。

职业技能培训

学习护理、护工、药房销售员、汽修、高铁服务等职业技能，这些职业通常有较好的就业前景，从而提高社交圈和找到伴侣的机会。

心理学专业

学习心理学，特别是应用心理学，可以在就业和进一步教育（如考研）方面具有优势。

参加社团活动

加入英语协会、单身协会、吉他协会、漫画社、舞蹈社、篮球社、汉服社等社团，这些活动可以帮助你扩大社交圈，并有机会遇到志同道合的人。

驾校交友

通过驾校学车，可以认识许多不同行业的年轻人，是一个自然且经济的交友方式。

选择适合自己的培训，既可以提升个人能力，也有助于扩大社交圈，从而增加找到合适伴侣的机会。希望这些建议对你有所帮助，