学习如何讲话和做事可以通过以下方法进行：

讲话技巧的提升

准备充分

确定讲话的主题，确保它符合听众的期待。

事先准备，减少现场焦虑。

控制肢体语言

注意口头语、手势和眼神交流，避免暴露紧张情绪。

保持良好的姿势，直视听众。

心理准备

练习自我放松，如深呼吸或冥想。

想象讲话场景，增强自信。

提高情商

学习换位思考，考虑听众的感受。

适当赞美，找到对方的优点进行夸奖。

练习口才

速读法：快速朗读，提高吐字清晰度和语音准确性。

背诵法：背诵文章，增强语言组织能力。

注意时机和对象

根据场合选择合适的语气和措辞。

了解听众的年龄和背景，调整沟通方式。

持续练习

多参加社交活动，增加交流机会。

观看名人演讲，学习优秀技巧。

自我挑战

勇敢地迈出第一步，不断挑战自己。

故意出丑，直到习惯并克服胆怯。

做事方法的提升

避免命令式语言

使用委婉、商量的语气与人沟通。

尊重隐私

不询问或讨论他人的不愿意提及的事情。

适当的赞美

找到合适的时机，给予他人真诚的赞美。

换位思考

在做决定或采取行动前，考虑他人的感受和需求。

持续学习和自我提升

阅读书籍，增加知识和见识。

学习新技能，适应不断变化的环境。

通过上述方法，你可以逐步提高讲话和做事的能力。记住，实践是提高技能的关键，不断地练习和挑战自己将带来显著的进步