雅思听力中日期的书写格式通常遵循以下规则：

英式日期格式

使用序数词后跟逗号，例如：`22nd July 2009`。

或者使用逗号分隔，例如：`22, July, 2009`。

美式日期格式

使用序数词后跟逗号，例如：`July 22nd, 2009`。

或者使用逗号分隔，例如：`July 22, 2009`。

中文日期格式

使用“年 月 日”的顺序，例如：`2009年7月22日`。

月份缩写

使用月份的前三个字母，例如：`Jan. for January`。

零的书写

在需要的地方使用零（`0`），例如：`10:00 AM`。

缩写的书写

使用缩写表示月份，例如：`Jan. for January`。

年份的书写

年份通常省略，除非题目要求提供完整年份。

星期几的书写

如果需要，可以将星期几放在日期前面，例如：`Monday 1st January`。

请根据题目要求和录音中的表达习惯来选择合适的日期书写格式。在考试中，考生应严格按照录音中给出的日期格式来填写答案