高考中，如果一个考生的总分是300多分，通常指的是文综或理综科目的总分。具体来说：

文综包括：历史、政治、地理，每门科目100分，总分300分。

理综包括：物理、化学、生物，每门科目100分，总分300分。

这个成绩水平属于中等偏下，具体是否能够在所在省份上本科，还需结合当年的录取分数线和考生所在省份的具体情况。