自考护理本科的备考技巧主要包括：

理解考试大纲

仔细阅读考试大纲，明确考试内容、形式和要求。

系统复习基础知识

护理学基础知识包括解剖学、生理学、病理学等，按章节归类复习。

制定复习计划

根据自己的知识结构和水平，确定合理的复习顺序和进度表。

教材学习

教材是学习的基础，先进行粗读了解整体内容，然后细读深入理解。

利用辅导资料

结合教材和参考书，使用思维导图、总结重点知识点等方式加深记忆。

刷题练习

通过刷题，特别是历年真题，了解考试形式和难度，熟悉命题风格。

合理安排时间

根据自己的时间安排，合理分配学习时间，优先复习重要科目。

保持良好心态

保持持续的学习动力，避免因压力影响学习效果。

实践技能

护理实践技能考核，如实习操作，需要熟练掌握基础技能操作。

论文写作

论文要涉及统计学内容，并进行文献检索，答辩时要精通统计学相关知识。

以上是自考护理本科的一些备考技巧，希望对你有所帮助。