厨师的年龄分布比较广泛，不同的年龄段都有学习厨师的合适人选。根据提供的信息，厨师的年龄主要集中在18至40岁之间，尤其是28至35岁之间被认为是厨师的黄金年龄，因为这个年龄段的人通常技术成熟、性格稳重，并且体力与脑力协调。

然而，值得注意的是，学习厨师并没有严格的年龄限制，任何对烹饪有兴趣并愿意付出努力的人都可以学习。从14岁到60岁甚至更高年龄的人都有可能成为优秀的厨师，关键在于个人的兴趣、学习能力和对烹饪行业的热爱。

总结来说，厨师职业的年龄跨度大，不同年龄段的人都可以根据自身情况选择学习厨师。