深圳的训练基地包括但不限于以下几个：

深圳国防教育基地

综合性军训基地，提供军事训练、国防教育、爱国主义教育等服务。

设施包括射击场、战术训练场等。

深圳大学军训基地

位于深圳大学内，为新生提供军事训练。

设施齐全，包含模拟军事设施和室内训练场馆。

深圳职业技术学校军训基地

提供实用军事技能训练，培养学生的组织纪律性和团队协作精神。

海上田园拓展基地

位于宝安区沙井街道，以生态旅游为主题，提供休闲度假、旅游观光、会议培训等服务。

玫瑰海岸拓展基地

位于东部海滨大鹏新区，环境优美，提供高空、地面、山野、大海、沙滩等多种训练项目。

红星海岸拓展基地

环境幽雅，依山傍海，提供CS真人野战装备等。

七星湾拓展基地

面积大，环境优越，提供完善的培训设备。

东部华侨城拓展训练基地

位于茶溪谷湖畔，提供高空训练架等设施。

南澳拓展培训基地

位于大鹏半岛，提供1288米高空架和超大拓展场地。

黄埔青少年军校红卫基地

以青少年短期军政训练为主，提供综合性的国防教育训练。

减肥达人南山训练基地

提供泳池、桑拿、高温瑜伽、健身器材等。

深圳市国防教育训练基地

提供企事业单位人员培训、学生军训和国防教育等服务。

以上信息根据发布时间整理，部分基地可能已经有所变化，建议联系相关基地获取最新信息