上海师范大学的自考流程一般包括以下几个步骤：

网上报名

访问上海师范大学继续教育学院官网，填写个人信息进行网上报名。

现场确认

报名成功后，在规定时间内携带身份证、学历证明等材料到指定地点进行现场确认。

缴费

根据不同专业和课程，缴纳相应的考试费用，费用大约在1000-2000元不等。

选择报考课程

查看考试安排表，选择可报考的课程，通常每次最多选择四门课程。

老考生注册

若为老考生，若之前未刷过身份证，需先到县（市、区）招考办刷身份证激活准考证。

考试

考试时间通常安排在每年的4月和10月，具体时间请关注官网通知。

申请毕业

考过所有课程后，可申请毕业。

请注意，具体的报考流程和条件可能会根据官方的最新通知有所变动，建议登录上海师范大学官网或咨询相关工作人员获取最新信息