视觉传达设计自学可以遵循以下步骤和策略：

1. 规划学习路径

建立知识结构体系：明确学习目标和方向。

制定学习计划：安排学习时间和内容，保持连续性。

2. 基础知识学习

美术基础：学习色彩构成、平面构成和立体构成。

设计原则：理解对比、平衡、节奏、比例、统一性等设计原则。

色彩理论：学习色彩的基本知识，包括色彩构成、色调、饱和度、明度等。

构图原理：掌握三分法、对称与不对称构图、引导线、层次感等构图技巧。

typography：了解字体设计与排版的基本原则。

3. 设计软件技能

软件学习：熟练使用Photoshop、Adobe Illustrator、InDesign等设计软件。

实践操作：通过实际项目练习，熟悉软件工具和功能。

4. 审美与创意培养

审美提升：多浏览优秀作品及书籍，参加画展，提高审美能力。

创意激发：通过头脑风暴、观察分析优秀设计案例来激发创意。

5. 实践项目与作品集

个人项目：开始小型设计项目，如品牌标识、海报、网页设计等。

作品集：整理并展示个人设计作品，有助于职业发展。

6. 利用互联网资源

在线教程：搜索并学习免费的设计教学视频和在线课程。

设计社区：参与设计论坛和社交媒体群组，交流想法和经验。

7. 持续学习与更新

关注行业趋势：了解最新的设计趋势和技术。

参加培训：适时参加线上或线下培训班，获取系统教学。

8. 综合应用与实践

多元素融合：将文字、图形、色彩等视觉要素综合运用。

实际应用：尝试将所学知识应用到实际项目中，如LOGO设计、VI设计等。

通过上述步骤，你可以逐步建立起自己的视觉传达设计知识体系，并通过实践不断提升设计技能。记住，自学是一个持续的过程，需要耐心和坚持。