当您面临工作任务过重的情况时，以下是一些建议，帮助您与领导沟通：

明确问题

梳理当前的工作量，量化可以量化的任务。

确定是时间分配问题还是任务本身的复杂性。

选择合适的时机和场合

找一个领导较为轻松、心情较好的时候进行沟通。

选择一个私密且不会被打扰的环境。

客观地阐述问题

使用数据和事例来支持您的观点。

描述工作量过大对您个人和团队的具体影响。

表达诚恳和积极的态度

表达对工作的热爱和责任心。

诚实地反映当前的状况和面临的困难。

提出合理的解决方案

建议调整工作任务的优先级。

提出寻找或创造时间加班的建议。

建议分配或委托部分工作给其他同事。

倾听领导的反馈和建议

保持开放的心态，接受领导可能给出的建议或支持。

讨论可能的解决方案，如增加人手、调整项目计划等。

私下沟通

以一种委婉的方式探探领导的想法，避免直接冲突。

表现出您对工作的认真态度，同时寻求帮助。

请记住，沟通时要保持专业和礼貌，避免情绪化的语言，并展现出您对工作的热情和责任感。同时，确保您的建议是建设性的，旨在找到双方都能接受的解决方案。