学习高等数学（高数）对于数学基础薄弱的人来说可能是一项挑战，但通过以下方法，你可以逐步提高你的高数能力：

1. 理解基础知识

定义、定理、公式：确保你理解高数中的基本概念，如极限、连续、导数、积分等。

定理条件：注意定理的应用条件，避免错误使用。

公式推导：尝试自己推导公式，加深理解。

2. 思维训练

形象思维与计算能力：通过解决具体问题来训练你的数学思维能力。

总结与归纳：学习后及时总结知识点和方法。

3. 刷题实践

有目的的练习：通过解决不同类型的问题来巩固知识。

错题分析：分析错题，找出错误原因，避免重复错误。

4. 学习策略

课前预习：提前了解课程内容，标记难点。

课堂听讲：积极参与课堂讨论，做好笔记。

课后复习：及时回顾课堂内容，构建知识框架。

5. 学习计划

制定复习计划：制定一个实际可行的学习计划，分阶段复习。

定期复习：保持定期复习，避免临时抱佛脚。

6. 寻求帮助

同学交流：与同学讨论难题，互相学习。

请教老师或家长：遇到难题时，及时向老师或家长求助。

7. 自学资源

教材与参考书：利用教材和参考书进行深入自学。

在线资源：利用网络资源，如B站视频讲解，进行自学。

8. 持续努力

耐心与坚持：学习高数需要时间和耐心，不要轻易放弃。

通过上述方法，你可以逐步提高你的高等数学能力。记住，持之以恒的努力和对知识的深入理解是关键。祝你学习顺利!