机长培训主要包含以下几个方面的内容：

飞行理论知识

航空法规

气象学

飞行原理

飞机系统

导航技术

飞行技能训练

基本飞行技能

仪表飞行规则（IFR）飞行

视觉飞行规则（VFR）飞行

紧急情况处理

飞行程序和操作技巧

飞行经验积累

在不同类型的飞机上进行飞行

特殊飞行任务训练，如跨夜飞行、长途飞行

领导力和团队管理

指挥机组人员

与乘客沟通

处理紧急情况

心理素质和压力管理

提高在高压环境下的决策能力

持续教育和复训

最新航空法规

新技术应用

新飞行程序

机长培训旨在确保飞行员具备必要的专业知识和技能，以安全、有效地执行飞行任务