昆明专升本培训机构众多，选择时可以考虑以下几个因素：

师资力量：

优秀的教师团队是保证教学质量的关键。

通过率：

高通过率通常意味着机构的课程和资料质量较高。

课程匹配度：

课程内容是否符合你的学习需求。

学员服务：

良好的学员服务可以提供更好的学习体验。

正规资质：

选择有正规教育资质的机构更为可靠。

试听课程：

亲自体验课程，了解教学方法是否适合自己。

推荐的机构包括：

昆明好老师专升本：专注于专升本考试，口碑良好。

昆明爱尔信专升本：提供针对性强的培训课程。

昆明梦飞教育专升本：同样提供针对性强的培训。

志在启航专升本交职校区：具体情况未详，但名字暗示可能与交通职业有关。

云南省高等职业：具体情况未详，但名字暗示可能与职业教育有关。

新东方、 华图、 中公教育：这些机构通常有较好的师资力量和口碑。

昆明理工大学继续教育学院：凭借高水平师资和科学课程体系广受好评。

云南大学、 昆明理工大学、 云南师范大学：这些学校本身也提供专升本培训。

选择时，建议亲自试听课程，了解教学方法是否适合自己，同时考察机构的正规资质与学员反馈，确保培训质量。