为了快速提升商务英语（BEC）能力，你可以遵循以下步骤：

1. 了解考试内容和要求

详细了解BEC考试的阅读、写作、听力和口语部分。

明确每个部分的题型和评分标准。

2. 制定学习计划

根据个人时间和能力，制定详细的学习计划。

将学习任务分解为小目标，并设立每天或每周的完成期限。

3. 积累商务英语词汇

阅读商务杂志、教材、报告和新闻，特别关注商务领域的词汇和商业术语。

使用词汇卡片、记忆法等方法帮助记忆。

4. 练习听力和口语

多听商务英语材料，如商务讲座、会议录音等。

找语伴或参加口语班进行练习，模拟BEC口语考试。

5. 提高阅读和写作能力

阅读商务英语材料，如报告、合同、邮件，提高阅读理解能力。